Đừng Để Lớp Học Rơi Vào ‘Chu Kỳ Buồn Ngủ’ – Bí Quyết Giữ Sự Tập Trung Của Học Sinh

Admin DHTC
1 thg 10
2 phút đọc

Trong quá trình giảng dạy, hẳn nhiều thầy cô đã từng chứng kiến học sinh gục ngay trên bàn trong giờ học. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp. Khi tiết học kéo dài, nội dung giảng bài đều đều, học sinh khó có thể duy trì sự tập trung trong thời gian dài.

Hai dạng biểu hiện thường gặp

Dạng thứ nhất: xảy ra với những học sinh có năng lượng thấp hoặc đêm hôm trước thức khuya. Ban đầu, các em vẫn mở mắt nhìn lên, tỏ ra chăm chú, nhưng chỉ khoảng 10–15 phút sau, mắt bắt đầu lim dim, rồi nhắm lại hẳn và ngủ gục ngay trên bàn.

Dạng thứ hai: xuất hiện ở những học sinh nhiều năng lượng hơn. Khi không được hoạt động hoặc thay đổi không khí, các em sẽ tự tìm cách “giải tỏa” như đá chân bạn bên cạnh, giật tóc, giật tai, rì rầm nói chuyện, trêu chọc nhau. Dần dần, tiếng rì rầm ấy lan rộng và lớp học trở nên ồn ào.

Đây chính là lúc học sinh chuyển sang “chu kỳ” tiếp theo – không còn tập trung vào bài giảng nữa mà chú ý sang những việc khác. Hiện tượng này được gọi là sao lãng chú ý.

Giải pháp giúp học sinh duy trì sự tập trung

Để hạn chế tình trạng này, giáo viên có thể:

Xen kẽ hoạt động nhóm hoặc câu hỏi ngắn để học sinh thay đổi trạng thái.
Dùng các kỹ thuật dạy học tích cực (trò chơi nhỏ, hình ảnh minh họa, video ngắn…) để tạo hứng thú.
Chia nhỏ thời lượng thuyết giảng, thay bằng các đoạn tương tác để học sinh tham gia.
Quan sát và điều chỉnh không khí lớp kịp thời khi nhận thấy dấu hiệu buồn ngủ, mất tập trung.

Bằng cách linh hoạt thay đổi hình thức và nhịp độ bài giảng, thầy cô sẽ giúp học sinh duy trì sự tỉnh táo, tập trung hơn và tiết học trở nên hiệu quả hơn.